مهارتهای ارتباطی: گنجینهای از تجربیات نی نی سایتی
در دنیای پرهیاهوی امروز، مهارتهای ارتباطی نقشی کلیدی در موفقیتهای فردی و اجتماعی ایفا میکنند. از روابط خانوادگی گرفته تا محیط کار، توانایی برقراری ارتباط موثر، شنیدن فعال و ابراز صحیح احساسات، لازمهی یک زندگی سالم و رضایتبخش است.
در این پست، قصد داریم نگاهی به 25 مورد از تجربیات ارزشمند کاربران نی نی سایت در زمینه مهارتهای ارتباطی بیندازیم. این تجربیات، چکیدهای از چالشها، راهحلها و درسهایی است که میتواند برای هر کسی که به دنبال بهبود روابط خود است، مفید باشد.
- ✅
گوش دادن فعال:
واقعا گوش دادن به حرف طرف مقابل بدون قضاوت یا قطع کردن صحبتش، معجزه میکنه. - ✅
ابراز همدلی:
نشون دادن اینکه احساسات طرف مقابل رو درک میکنید، باعث ایجاد صمیمیت میشه. - ✅
بهرهگیری از زبان بدن مناسب:
ارتباط چشمی، لبخند و حالت بدنی باز، تاثیر زیادی روی برقراری ارتباط داره. - ✅
بیان واضح و شفاف:
منظور خودتون رو بدون ابهام و پیچیدگی بیان کنید. - ✅
مدیریت خشم:
قبل از اینکه عصبانی بشید، یه نفس عمیق بکشید و بعد با آرامش صحبت کنید. - ✅
حل مسئله به صورت مشترک:
به جای مقصر دونستن، با هم دنبال راه حل بگردید. - ✅
عذرخواهی با صداقت:
اگر اشتباه کردید، مسئولیتپذیر باشید و عذرخواهی کنید. - ✅
انتقاد سازنده:
انتقاد رو با لحن مودبانه و با هدف بهبود شرایط مطرح کنید. - ✅
تشویق و قدردانی:
از تلاشها و موفقیتهای دیگران قدردانی کنید. - ✅
تعیین مرزهای مشخص:
بدون خجالت، مرزهای خودتون رو مشخص کنید و از اونها دفاع کنید. - ✅
نه گفتن:
در مواقعی که لازم است، قاطعانه “نه” بگویید. - ✅
پرسیدن سوالات باز:
سوالاتی بپرسید که طرف مقابل رو به فکر کردن و صحبت کردن تشویق کنه. - ✅
اجتناب از بحثهای بیهوده:
انرژی خودتون رو برای بحثهایی که نتیجهای ندارند، هدر ندید. - ✅
پرهیز از قضاوت کردن:
قبل از اینکه کسی رو قضاوت کنید، سعی کنید شرایطش رو درک کنید. - ✅
احترام به نظرات مختلف:
حتی اگر با کسی مخالفید، به نظرش احترام بگذارید. - ✅
بهرهگیری از “من” به جای “تو”:
به جای متهم کردن، احساسات خودتون رو بیان کنید. (مثلا: “من ناراحت میشم وقتی. . . “) - ✅
نوشتن نامه یا ایمیل:
گاهی نوشتن به جای صحبت کردن، میتونه به بیان بهتر احساسات کمک کنه. - ✅
مشاوره گرفتن:
در صورت نیاز، از یک متخصص کمک بگیرید. - ✅
مطالعه کتاب و مقالات مرتبط:
دانش خودتون رو در زمینه مهارتهای ارتباطی افزایش بدید. - ✅
تمرین و ممارست:
مهارتهای ارتباطی رو با تمرین مداوم تقویت کنید. - ✅
صبوری:
تغییر رفتار و بهبود روابط، زمانبره. صبور باشید و ناامید نشید. - ✅
توجه به زبان غیرکلامی خود:
لحن صدا، ژست ها و حرکات شما هم در انتقال پیام مهم هستند. - ✅
بهرهگیری از شوخ طبعی به جا:
شوخی ملایم میتونه فضا رو تلطیف کنه. - ✅
خودآگاهی:
نقاط ضعف و قوت خودتون رو در ارتباطات بشناسید. - ✅
یادگیری از اشتباهات:
از اشتباهات گذشته درس بگیرید و سعی کنید تکرارشون نکنید.
با آرزوی موفقیت برای شما!
25 تجربه نی نی سایتی در مورد مهارتهای ارتباطی
1. گوش دادن فعال: کلید درک همسر
خیلی از خانومها توی نی نی سایت گفتن که یاد گرفتن گوش دادن فعال، یعنی واقعاً گوش دادن به حرفای همسر بدون قضاوت و قطع کردن حرفاش، خیلی به بهبود رابطهشون کمک کرده. تمرین کنین وقتی همسرتون داره حرف میزنه، به چشمهاش نگاه کنین و با سر تایید کنین. سوال بپرسین تا مطمئن بشین درست متوجه شدین. این کار باعث میشه همسرتون احساس کنه که شنیده میشه و حرفاش براتون مهمه. یکی از کاربران نی نی سایت نوشته بود: “قبلا فقط منتظر بودم نوبت من بشه حرف بزنم، ولی الان سعی می کنم واقعا گوش بدم و این تغییر بزرگی ایجاد کرده. “حتی شده گاهی یک جمله رو تکرار کنید تا مطمئن بشید درست متوجه شدید. اینطوری میتونید به طور کامل در جریان احوال همسرتون باشید. با گوش دادن فعال سوء تفاهم ها به حداقل میرسند.
2. بیان واضح و با صداقت احساسات
خیلی از مشکلات توی زندگی مشترک، به خاطر بیان نکردن درست احساساته. خانومها توی نی نی سایت خیلی روی این موضوع تاکید داشتن. 
به جای اینکه بگین “تو همیشه. . . ” یا “تو هیچ وقت. . . “، احساسات خودتون رو با جملاتی که با “من احساس میکنم. . . ” شروع میشن، بیان کنین. مثلا به جای اینکه بگین “تو همیشه منو نادیده می گیری”، بگین “من احساس می کنم وقتی بهم توجه نمی کنی ناراحت میشم. “بیان با صداقت احساسات، طرف مقابل رو تشویق می کنه که اون هم با صداقت حرف بزنه. یک کاربر نوشته بود: “قبلا فکر می کردم بیان احساسات ضعف نشون دادنه، ولی الان می فهمم که چقدر برای یه رابطه سالم ضروریه. “بیان درست احساسات، میتونه از بحث و جدل جلوگیری کنه. یاد بگیرید که احساساتتون رو به درستی شناسایی کنید.
3. همدلی: خودتو جای طرف مقابل بذار
همدلی یعنی اینکه بتونین خودتون رو جای طرف مقابل بذارین و از دید اون به مسائل نگاه کنین. توی نی نی سایت خیلی به این موضوع اشاره شده بود. وقتی دارین با همسرتون صحبت میکنین، سعی کنین بفهمین که اون از چه منظری به موضوع نگاه میکنه. حتی اگه با نظرش موافق نیستین، سعی کنین درکش کنین. نشون بدین که به احساساتش اهمیت میدین. همدلی باعث میشه طرف مقابل احساس کنه که درک میشه و این باعث میشه رابطه صمیمانهتر بشه. یکی از کاربران نوشته بود: “وقتی همسرم فهمید که درکش می کنم، خیلی آروم تر شد و تونستیم با هم یه راه حل پیدا کنیم. “سعی کنید به زبان بدن همسرتون توجه کنید. همدلی باعث میشه بهتر بتونید به همسرتون کمک کنید.
4. بهرهگیری از زبان بدن مثبت
زبان بدن شما خیلی بیشتر از کلماتی که به زبون میارین، حرف میزنه. توی نی نی سایت خیلی به این موضوع تاکید شده بود. وقتی دارین با همسرتون صحبت میکنین، به چشمهاش نگاه کنین، لبخند بزنین و از حالت بدنی باز استفاده کنین. دست به سینه نشینین. این کارها باعث میشه همسرتون احساس کنه که بهش توجه میکنین و به حرفاش علاقهمندین. زبان بدن منفی، حتی اگه حرفهای خوبی هم بزنین، تاثیر حرفاتون رو کم میکنه. یک کاربر نوشته بود: “وقتی لبخند میزنم، همسرم خیلی راحت تر باهام حرف میزنه. “تماس چشمی رو در مکالمه فراموش نکنید. حالت بدنی مثبت نشون دهنده صمیمیت است.
5. مدیریت خشم: قبل از صحبت فکر کن
به جای اینکه با عصبانیت داد بزنین، سعی کنین با لحن آروم و محترمانه حرف بزنین. اگه خیلی عصبانی هستین، بهتره یه کم از هم دور بشین و بعد از اینکه آروم شدین، دوباره با هم صحبت کنین. یک کاربر نوشته بود: “قبلا وقتی عصبانی میشدم، هر چی از دهنم درمیومد میگفتم، ولی الان سعی می کنم اول آروم بشم و بعد حرف بزنم. “قبل از اینکه حرفی بزنید، به عواقبش فکر کنید. مدیریت خشم، کلید یک رابطه سالم است.
6. پرسیدن سوالات باز
سوالات باز سوالاتی هستند که جوابشون فقط “بله” یا “نه” نیست. این نوع سوالات باعث میشن طرف مقابل بیشتر حرف بزنه و شما بهتر بتونین درکش کنین. در نی نی سایت به این موضوع اشاره شده است. به جای اینکه بپرسین “روزت خوب بود؟”، بپرسین “امروز چه اتفاقای خوبی افتاد؟”این کار باعث میشه همسرتون بیشتر در مورد روزش با شما صحبت کنه و شما بیشتر در جریان زندگی اون قرار بگیرین. پرسیدن سوالات باز، مکالمه رو جذاب تر و صمیمانه تر میکنه. یک کاربر نوشته بود: “با پرسیدن سوالات باز، فهمیدم همسرم چه دغدغه هایی داره که قبلا ازشون خبر نداشتم. “سوالات باز، نشون دهنده علاقه شما به صحبت با طرف مقابل است. از این طریق میتونید یک مکالمه طولانی تر و موثر تر داشته باشید.
7. حل مسئله به صورت مشترک
وقتی با یه مشکلی مواجه میشین، به جای اینکه همدیگه رو سرزنش کنین، سعی کنین با هم یه راه حل پیدا کنین. این موضوع در نی نی سایت بسیار مورد بحث قرار گرفته است. با هم فکر کنین، راه حل های مختلف رو بررسی کنین و بهترین راه حل رو انتخاب کنین. این کار باعث میشه هر دو نفرتون احساس کنین که در حل مسئله سهیم هستین و این باعث میشه رابطه قوی تر بشه. حل مسئله به صورت مشترک، حس همکاری و همدلی رو تقویت میکنه. یک کاربر نوشته بود: “وقتی با همسرم یه مشکلی رو حل می کنیم، احساس می کنم خیلی به هم نزدیک تر شدیم. “به جای تمرکز بر مقصر، روی حل مسئله تمرکز کنید. اینطوری میتونید مشکلات رو به فرصتی برای نزدیک تر شدن تبدیل کنید.
8. قدردانی از کارهای کوچک
تشکر کردن از همسرتون برای کارهای کوچیکی که براتون انجام میده، خیلی مهمه. خانومها توی نی نی سایت خیلی روی این موضوع تاکید داشتن. حتی اگه کار خیلی کوچیکی هم براتون انجام داده، ازش تشکر کنین. این کار باعث میشه همسرتون احساس کنه که کارهاش دیده میشه و براش ارزش قائل هستین. قدردانی از کارهای کوچک، باعث میشه همسرتون بیشتر دلش بخواد براتون کار کنه. قدردانی، نشون دهنده توجه و محبت شماست. یک کاربر نوشته بود: “یه تشکر ساده میتونه روز همسرم رو بسازه. “تشکر کردن رو یک عادت روزانه کنید. اینطوری میتونید رابطه ای پر از محبت و قدردانی داشته باشید.
9. اجتناب از سرزنش و انتقاد
سرزنش و انتقاد باعث میشه طرف مقابل احساس بدی پیدا کنه و از شما دور بشه. توی نی نی سایت خیلی به این موضوع اشاره شده بود. به جای اینکه همسرتون رو سرزنش کنین، سعی کنین بهش انگیزه بدین تا بهتر بشه. به جای انتقاد، پیشنهاد بدین. انتقاد سازنده با لحن درست میتونه مفید باشه، ولی انتقاد مخرب فقط باعث تخریب رابطه میشه. سرزنش و انتقاد، حس اعتماد رو از بین میبره. یک کاربر نوشته بود: “وقتی همسرم انتقاد می کنه، احساس می کنم کوچیک شدم و دیگه نمی خوام باهاش حرف بزنم. “به جای تمرکز بر اشتباهات، روی نقاط قوت تمرکز کنید. اینطوری میتونید رابطه ای مثبت و سازنده داشته باشید.
10. تعیین مرزهای مشخص
تعیین مرزهای مشخص در رابطه، خیلی مهمه. این مرزها باید برای هر دو طرف قابل قبول باشه و هر دو طرف باید بهشون احترام بذارن. این موضوع در نی نی سایت به طور گسترده مورد بحث قرار گرفته است. مرزها میتونن در مورد مسائل مالی، ارتباط با خانواده، روابط دوستانه و. . . باشن. وقتی مرزها مشخص باشن، از بروز خیلی از مشکلات جلوگیری میشه. مرزها، چارچوبی برای رابطه ایجاد میکنن. یک کاربر نوشته بود: “وقتی مرزها رو مشخص کردیم، خیلی از اختلافاتمون حل شد. “مرزها رو به طور واضح و محترمانه بیان کنید. اینطوری میتونید رابطه ای سالم و متعادل داشته باشید.
11. ابراز محبت کلامی و غیر کلامی
ابراز محبت به همسرتون، خیلی مهمه. این محبت میتونه کلامی باشه، مثل گفتن “دوستت دارم” یا غیر کلامی، مثل بغل کردن یا بوسیدن. خانومها توی نی نی سایت خیلی به این موضوع تاکید داشتن. ابراز محبت، باعث میشه همسرتون احساس کنه که دوستش دارین و براش ارزش قائل هستین. ابراز محبت، رابطه رو گرم و صمیمی نگه میداره. محبت، سوخت رابطه است. یک کاربر نوشته بود: “یه بغل ساده میتونه روزم رو بسازه. “به زبون محبت همسرتون توجه کنید و همونطور محبت خودتون رو ابراز کنید. اینطوری میتونید رابطه ای پر از عشق و محبت داشته باشید.
12. پرهیز از مقایسه رابطه خود با دیگران
مقایسه رابطه خود با رابطه دیگران، کار اشتباهیه. هر رابطهای منحصر به فرده و مشکلات و چالشهای خاص خودش رو داره. این موضوع در نی نی سایت بارها مطرح شده است. به جای اینکه به رابطه دیگران حسادت کنین، روی رابطه خودتون تمرکز کنین و سعی کنین اون رو بهتر کنین. مقایسه کردن، باعث ایجاد حس نارضایتی و ناامیدی میشه. هیچ دو رابطهای مثل هم نیستند. یک کاربر نوشته بود: “وقتی مقایسه رو کنار گذاشتم، تونستم از رابطهام لذت ببرم. “روی نقاط قوت رابطه خودتون تمرکز کنید. اینطوری میتونید رابطه ای شاد و رضایت بخش داشته باشید.
13. اختصاص زمان اختصاصی به یکدیگر
اختصاص زمان اختصاصی به همسرتون، خیلی مهمه. این زمان میتونه برای صحبت کردن، تفریح کردن یا فقط با هم بودن باشه. خانومها توی نی نی سایت خیلی روی این موضوع تاکید داشتن. وقتی زمان اختصاصی به همسرتون اختصاص میدین، نشون میدین که براتون مهمه و بهش توجه میکنین. زمان اختصاصی، رابطه رو تقویت میکنه. کیفیت زمان، مهمتر از کمیت آن است. یک کاربر نوشته بود: “هر هفته یه شب رو فقط به خودمون اختصاص میدیم و این خیلی به رابطهمون کمک کرده. “برنامه ریزی برای زمان اختصاصی رو در اولویت قرار بدید. اینطوری میتونید رابطه ای صمیمی و پایدار داشته باشید.
14. پذیرش تفاوت ها
پذیرفتن تفاوت های فردی با همسر، بخش مهمی از یک رابطه سالم است. در نی نی سایت کاربران زیادی در این مورد صحبت کرده اند. هیچ دو نفری دقیقا شبیه هم نیستند و هر کسی ویژگی ها و دیدگاه های خاص خود را دارد. به جای تلاش برای تغییر همسرتان، سعی کنید تفاوت های او را بپذیرید و به آنها احترام بگذارید. پذیرش تفاوت ها، باعث ایجاد صلح و آرامش در رابطه می شود. یکی از کاربران نوشته بود: “وقتی یاد گرفتم تفاوت های همسرم را بپذیرم، زندگی خیلی آسون تر شد. “تفاوت ها را به عنوان یک فرصت برای یادگیری و رشد ببینید. اینطوری میتوانید رابطه ای غنی و پویا داشته باشید.
15. شوخ طبعی و خنده
داشتن حس شوخ طبعی و خندیدن با هم، میتواند رابطه را شاداب و پرانرژی نگه دارد. این مورد در نی نی سایت بسیار توصیه شده است. سعی کنید در زندگی روزمره با همسرتان شوخی کنید و لحظات شادی را برای خودتان خلق کنید. خنده، استرس را کاهش می دهد و باعث ایجاد احساس صمیمیت و نزدیکی می شود. شوخ طبعی، رابطه را از یکنواختی نجات می دهد. یکی از کاربران نوشته بود: “با شوخی کردن با همسرم، همیشه احساس می کنم جوان تر هستم. “اینطوری میتوانید رابطه ای سرگرم کننده و لذت بخش داشته باشید.
16. یادگیری زبان عشق همسر
گری چپمن در کتاب “پنج زبان عشق” بیان می کند که هر فردی زبان عشق خاص خود را دارد. کاربران نی نی سایت هم بر این باورند. زبان عشق میتواند شامل کلمات تایید، وقت گذاشتن، دریافت هدیه، انجام خدمات و تماس فیزیکی باشد. با یادگیری زبان عشق همسرتان، میتوانید به او نشان دهید که چقدر دوستش دارید و به او اهمیت می دهید. ابراز عشق به زبان همسر، تاثیر بیشتری دارد. یکی از کاربران نوشته بود: “وقتی فهمیدم زبان عشق همسرم دریافت هدیه است، سعی کردم بیشتر برایش هدیه بخرم و او خیلی خوشحال شد. “با صحبت کردن با همسرتان میتوانید زبان عشق او را کشف کنید. اینطوری میتوانید رابطه ای پر از عشق و محبت داشته باشید.
17. دوری از بحث و جدل در جمع
بحث و جدل با همسر در حضور دیگران، کار ناپسندی است و میتواند باعث خجالت و ناراحتی شود. این موضوع در نی نی سایت بسیار مورد انتقاد قرار گرفته است. اگر مشکلی دارید، آن را در خلوت با همسرتان مطرح کنید و سعی کنید به طور مسالمت آمیز آن را حل کنید. حفظ احترام همسر در جمع، نشانه عشق و تعهد شماست. بحث در جمع، باعث تحقیر همسر می شود. یکی از کاربران نوشته بود: “هیچ وقت یادم نمی رود که همسرم یک بار در جمع سرم داد زد، خیلی خجالت کشیدم. “اینطوری میتوانید رابطه ای محترمانه و آرام داشته باشید.
18. عذرخواهی در صورت اشتباه
عذرخواهی کردن در صورت اشتباه، نشانه بلوغ و صداقت است. کاربران نی نی سایت معتقدند که عذرخواهی به ترمیم رابطه کمک می کند. اگر اشتباهی مرتکب شدید، از همسرتان عذرخواهی کنید و سعی کنید جبران کنید. عذرخواهی، نشان می دهد که شما به احساسات همسرتان اهمیت می دهید. غرور را کنار بگذارید و عذرخواهی کنید. یکی از کاربران نوشته بود: “وقتی همسرم ازم عذرخواهی کرد، احساس کردم خیلی دوستم داره. “عذرخواهی باید صمیمانه و از ته قلب باشد. اینطوری میتوانید رابطه ای قوی و قابل اعتماد داشته باشید.
19. فراموش کردن اشتباهات گذشته
مرور مداوم اشتباهات گذشته، میتواند رابطه را مسموم کند. کاربران نی نی سایت توصیه می کنند گذشته را فراموش کنید. اگر همسرتان اشتباهی مرتکب شده و از شما عذرخواهی کرده است، او را ببخشید و گذشته را رها کنید. نگه داشتن کینه، باعث ایجاد حس نفرت و انتقام می شود. ببخشید تا بخشیده شوید. یکی از کاربران نوشته بود: “وقتی یاد گرفتم اشتباهات گذشته همسرم را فراموش کنم، زندگی خیلی راحت تر شد. “به آینده رابطه خود فکر کنید. اینطوری میتوانید رابطه ای سالم و شاد داشته باشید.
20. تلاش برای درک دیدگاه یکدیگر
تلاش برای درک دیدگاه همسر، حتی اگر با آن موافق نیستید، نشانه احترام و همدلی است. این موضوع در نی نی سایت بارها مورد تاکید قرار گرفته است. سعی کنید خود را جای همسرتان بگذارید و از دید او به مسائل نگاه کنید. درک دیدگاه یکدیگر، باعث ایجاد تفاهم و همفکری می شود. به حرف های همسرتان با دقت گوش دهید. یکی از کاربران نوشته بود: “وقتی سعی می کنم دیدگاه همسرم را درک کنم، او هم بیشتر به حرف های من گوش می دهد. “سوال بپرسید تا دیدگاه همسرتان را بهتر بفهمید. اینطوری میتوانید رابطه ای قوی و مبتنی بر درک متقابل داشته باشید.
21. بهرهگیری از جملات مثبت و تشویق کننده
بهرهگیری از جملات مثبت و تشویق کننده، میتواند به تقویت اعتماد به نفس همسر و بهبود رابطه کمک کند. نی نی سایتی ها این روش را موثر می دانند. به جای انتقاد و سرزنش، از همسرتان تعریف کنید و او را تشویق کنید. جملات مثبت، انرژی مثبت را به رابطه تزریق می کنند. به همسرتان بگویید که چقدر به او افتخار می کنید. یکی از کاربران نوشته بود: “وقتی همسرم ازم تعریف می کند، احساس می کنم خیلی قوی هستم. “مثبت اندیش باشید و به نکات مثبت رابطه خود توجه کنید. اینطوری میتوانید رابطه ای شاد و پر از انگیزه داشته باشید.
22. حفظ حریم خصوصی همسر
حفظ حریم خصوصی همسر، نشانه احترام و اعتماد است. این موضوع در نی نی سایت اهمیت زیادی دارد. بدون اجازه همسرتان به وسایل شخصی او دست نزنید و مکالمات خصوصی او را فاش نکنید. حریم خصوصی، فضایی برای استقلال و آرامش فراهم می کند. به حریم شخصی همسرتان احترام بگذارید. یکی از کاربران نوشته بود: “وقتی همسرم به حریم خصوصی من احترام می گذارد، احساس می کنم به من اعتماد دارد. “مرزهای مشخصی برای حریم خصوصی خود و همسرتان تعیین کنید. اینطوری میتوانید رابطه ای سالم و مبتنی بر اعتماد داشته باشید.
23. مهارت مذاکره و توافق
مهارت مذاکره و توافق، برای حل اختلافات و رسیدن به تفاهم در رابطه ضروری است. در نی نی سایت این مهارت بسیار ارزشمند تلقی می شود. به جای اصرار بر نظر خود، سعی کنید با همسرتان به توافق برسید. مذاکره، راهی برای رسیدن به راه حل های برد-برد است. به حرف های همسرتان با دقت گوش دهید و سعی کنید دیدگاه او را درک کنید. یکی از کاربران نوشته بود: “با یادگیری مهارت مذاکره، تونستم خیلی از اختلافاتم با همسرم رو حل کنم. “به دنبال نقاط مشترک باشید و بر اساس آنها توافق کنید. اینطوری میتوانید رابطه ای مبتنی بر تفاهم و همکاری داشته باشید.
24. همدلی و همراهی در شرایط سخت
همدلی و همراهی با همسر در شرایط سخت، نشانه عشق و تعهد واقعی است. کاربران نی نی سایت بر این باورند. وقتی همسرتان در شرایط سختی قرار دارد، او را تنها نگذارید و به او کمک کنید. همدلی و همراهی، باعث تقویت رابطه و ایجاد حس امنیت می شود. به همسرتان بگویید که در کنارش هستید و از او حمایت می کنید. یکی از کاربران نوشته بود: “وقتی پدرم فوت کرد، همسرم خیلی از من حمایت کرد و من فهمیدم که چقدر دوستم داره. “در شرایط سخت، صبر و حوصله داشته باشید و به همسرتان فرصت دهید. اینطوری میتوانید رابطه ای قوی و پایدار داشته باشید.
25. بهرهگیری از مشاوره در صورت نیاز
بهرهگیری از مشاوره در صورت نیاز، نشانه مسئولیت پذیری و تلاش برای بهبود رابطه است. نی نی سایتی ها معتقدند مشاور میتواند کمک زیادی کند. اگر در حل مشکلات خود با همسرتان ناتوان هستید، از یک مشاور متخصص کمک بگیرید. مشاور میتواند به شما کمک کند تا الگوهای مخرب ارتباطی خود را شناسایی و اصلاح کنید. از رفتن به مشاوره نترسید. یکی از کاربران نوشته بود: “با رفتن به مشاوره، تونستیم رابطه مون رو نجات بدیم. “به دنبال یک مشاور متخصص و با تجربه باشید. اینطوری میتوانید رابطه ای سالم و شاد داشته باشید.
